Массаж для беременных особенно полезен во втором и третьем триместрах, когда прибавившийся вес увеличивает нагрузку на спину. Перед тем, как сделать массаж, убедитесь, что терапевт был специально обучен, и получите разрешение у специалиста, который ведет вашу беременность.
Пренатальный массаж обеспечивает релаксацию, снимая нагрузку на суставы. Он облегчает боль в шее и спине, помогает сохранить правильную осанку, расслабляет и обеспечивает гибкость родовых мышц. Массаж для беременных улучшает циркуляцию кровеносной и лимфатической систем, которые снабжают кровью как маму, так и ребенка.
Профессиональный массаж для беременных помогает стабилизировать гормональный уровень, снимает нервное напряжение и напряжение мышц по всему телу. Заботливые прикосновения способствуют расслаблению и оказывают эмоциональную поддержку.
Не прекращайте ходить на массаж и после родов. Послеродовой массаж восстановит ваше тело, приведя его в первоначальное состояние. При помощи массажа вы сможете избавиться от жировых отложений, тонизировать растянутую кожу на животе. Массаж также снимет мышечное напряжение и стресс от материнских забот.
