Арбузная диета: отзывы врачей
Елена Чикалова Автор  сен 01, 2017 - 423 просмотров

Арбузная диета: отзывы врачей

Конец лета - начало осени – сезон бахчевых культур, а это значит, что растет популярность арбузной диеты. Какого же мнение диетологов по воводу такого метода похудения?

Врачи считают монодиеты не вполне безопасными. Что касается арбузной, то она таит в себе целый ряд опасностей:

  • Употребление в большом количестве арбузов может привести к отравлению нитратами, чтобы этого избежать ягоду необходимо проверять на их допустимое содержание.
  • Имея высокий гликемический индекс, арбуз может повысить уровень сахара в крови.
  • Строго противопоказано такое питание для людей склонных к отечности, а также для тех, кто страдает сердечной и почечной недостаточностью.
  • Здоровым же людям диетологи не советуют придерживаться подобного рациона более 2-х дней.

Дополнительная информация

  • Фото: vix.com
Елена Чикалова

редактор SPA MEDIA

Оставить комментарий

Журнал

persona

Spa persona весна-лето 2018

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top