Арбузная диета: отзывы врачей
Елена Чикалова Автор  сен 01, 2017 - 220 просмотров

Арбузная диета: отзывы врачей

Конец лета - начало осени – сезон бахчевых культур, а это значит, что растет популярность арбузной диеты. Какого же мнение диетологов по воводу такого метода похудения?

Врачи считают монодиеты не вполне безопасными. Что касается арбузной, то она таит в себе целый ряд опасностей:

  • Употребление в большом количестве арбузов может привести к отравлению нитратами, чтобы этого избежать ягоду необходимо проверять на их допустимое содержание.
  • Имея высокий гликемический индекс, арбуз может повысить уровень сахара в крови.
  • Строго противопоказано такое питание для людей склонных к отечности, а также для тех, кто страдает сердечной и почечной недостаточностью.
  • Здоровым же людям диетологи не советуют придерживаться подобного рациона более 2-х дней.

Дополнительная информация

  • Фото: vix.com
Елена Чикалова

редактор SPA MEDIA

Оставить комментарий

Журнал

persona 2016 01

Spa persona №1 2017

 

Весна – время начинаний и красоты. Ведь когда еще начинать новую жизнь, как ни весной!
Впереди лето, отпуск, новые знакомства, смена гардероба… Тренд весны – жизнь должна измениться к лучшему.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top