Домашняя ароматерапия. Все о пользе лимона
SPA MEDIA Автор  авг 15, 2018 - 591 просмотров

Домашняя ароматерапия. Все о пользе лимона

Аромат лимона обладает многими полезными свойствам, о которых знают не все. Свежий и бодрящий запах не только освежает воздух, наполняя его нотками цитрусовых, но и влияет на настроение и здоровье человека.

Все мы много знаем о пользе лимона для организма. Вода с лимоном – стала привычным напитком для многих, ведь она прекрасно освежает и обогащает организм многими веществами, которые он содержит: это и витамины C, B6, A и E, и медь, и кальций, и железо, и магний, и цинк, и фосфор. Но лимон еще полезнее, чем вы думали – этот прекрасный фрукт можно использовать для домашней ароматерапии в жаркие летние дни или в межсезонье, когда есть большая вероятность подхватить какой-нибудь вирус.

Аромат лимона прекрасно освежает воздух, и даже нейтрализует некоторые запахи.

Более того, запах этого фрукта очень полезен.

7 полезных свойств аромата лимона:

1
Аромат бодрит 

Ломтики лимона на тумбочке помогут сделать пробуждение гораздо менее болезненным. Запах лимона повышает уровень серотонина, и потому, это верный способ устранить утреннюю хандру.

2
Помогает сконцентрироваться

Если вы не можете остановить поток мыслей в своей голове, лимон поможет. Обещаем. На помощь придет лимонный аромат.

3
Снимает стресс

Несколько ломтиков лимона на тумбочке помогут вам прийти в себя успокоиться, избавиться от навязчивых мыслей. Наука говорит, что запах цитрусовых успокаивает человека, снижая уровень кортизола.

4
Улучшает настроение

Ароматные дольки лимона не только выглядят красиво, напоминая солнышко, но и делают более солнечным настроение. Как мы уже говорили, запах лимона повышает уровень серотонина в вашем мозге и потому при насыщении комнаты ароматом лимона, настроение улучшается.

5
Помогает при заложенности носа

Все те же несколько ломтиков лимона на тумбочке помогут вам спокойно дышать.

Позвольте нежному аромату лимона пройти через ваши ноздри и избавить их от всего лишнего.

6
Снижает артериальное давление

Для кого-то этот фактор будет позитивным, для кого-то наоборот. Но все же, учитывая тот факт, что большинство людей все же склонны к гипертонии, аромат лимона может стать помощником практически в каждом доме. На гипотоников же лимон влияет по-разному: иногда бодрит и нормализует давление, иногда – все-таки снижает. Поэтому, если вы, гипотоник, решили освежить свою комнату при помощи аромата лимона и хотите ощутить все его полезные свойства, обратите внимание на свое давление.

7
Отпугивает насекомых

Еще один интересный факт – запах лимона отпугивает все виды комаров и мух. Чтобы усилить эффект, воткните в лимон пищевую гвоздику – получится красивое натуральное ароматное средство от насекомых.

Как наполнить комнату ароматом лимона?

Возьмите свежий сочный фрукт, нарежьте его на четвертинки или любым другим способом, положите в красивую вазочку и немного посыпьте солью. Все. Готово.

SPA MEDIA

редакция ИД SPA MEDIA

Оставить комментарий

Журнал

persona

Spa persona весна-лето 2018

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top