Чтобы ощутить на себе живительное действие минеральных вод, не обязательно ехать в Карловы Вары. В Подмосковном Солнечногорске раскинул свои живописные владения федеральный санаторий «Орбита-2». Корпуса, озера и леса санатория расположены над естественным месторождением рапы.

Шум приближающихся волн, морской бриз и теплое солнышко — всего этого многие в этом году не увидели из-за ситуации в мире. Весь мир переходит на «удаленку», но как перевести на дистанционку море?

Ионы кальция принимают активное участие в самых разных процессах метаболизма. Этот минерал необходим не только для крепкой костной системы или красивых волос, но и отвечает за состояние кожного покрова.

Стрессы, перегрузки и активные физические нагрузки увеличивают расход магния в организме, а его дефицит может стать причиной судорог в ногах.

Экзамены – это всегда стресс. А стресс приводит к деминерализации организма: при этом наблюдается общая усталость и слабость, кожа и волосы тусклые, зачастую на коже можно увидеть воспаленные элементы.

Спазмы, покалывание в ногах и руках могут быть проявлениями недостатка магния. Также недостаток магния может проявляться чувствительностью к смене погоды, что выражается в ломоте в суставах.