Ряд научных исследований доказывает терапевтическое воздействие практики йоги на организм. Это касается не только растяжки, наращивания мышечной массы, общего оздоровления, но и безусловно психотерапевтической составляющей этого направления физической активности.

Обсудим от чего зависит терпимость современного общества к пациентам с шизофренией и почему, возможно, стоит последовать японскому примеру в стигматизации слова, а не человека, столкнувшегося с этой проблемой.

Закончился период самоизоляции и жизнь возвращается на прежние рельсы. Однако не всем легко дается возвращение к обычной жизни.

Сейчас многие просто помешались на астрологии. Особенно это свойственно поколению миллениалов (это те, кто родился примерно между 1980 и 2000 годом). При этом астрология даже не наука. Так почему нам так хочется во всё это верить?

Первым делом нужно сказать, что самоизоляция — это стресс, так что придётся пройти знаменитые 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие.

Несколько дельных советов от психологов о том, как находясь в изоляции обрести душевное равновесие, сохранить хорошие отношения с семьёй и близкими или не одичать, если одинок.