«Спортмастер» запустил онлайн-сервис аренды дорогостоящего или сезонного оборудования. Как говорится, “потому что могу”! С другой стороны, а почему нет?

Совсем скоро наступит праздник, который вызывает ассоциации с волшебством, чудом, теплом близких и родных. Мы ждем его целый год и празднуем от всей души, с хлопушками, вкусными застольями и танцами до утра. И не так важно какая музыка играет, когда душа танцует и тело может без стеснения выражать каждое движение.

В современном танцевальном мире такое разнообразие направлений и трендов, что определиться с выбором и найти себя очень не просто. Break Dance, Dubstep, Popping, Electric Boogie, Waacking, Vogue, Jazz Modern и многие другие стили выглядят заманчиво, но далеко не каждому человеку могут подойти. Танец — это не просто набор движений, это эмоциональное состояние, чувства, характер, выражение себя. Как выбрать направление и не ошибиться, чем стили друг от друга отличаются и как найти себя в этом разнообразии?

О пользе спорта написано и сказано достаточно много информации. И все говорит нам об одном, спорт – источник здоровья, красоты и энергии, которые тесно взаимосвязаны между собой.

Задумывались ли вы, почему через несколько часов после тренировки ноет и болит буквально каждая мышца тела? Кого-то это радует, а кто-то прекращает дальнейшие занятия спортом, ведь заниматься с подобными ощущениями в теле — то ещё удовольствие.

Стремясь поддержать физическую форму, укрепить здоровье или сбросить лишние килограммы, мы занимаемся бегом как в зале, так и на улице. Но организм человека, а в частности коленные суставы, могут быть не готовы к подобным нагрузкам.