Певица Анастасия Лапина о бьюти привычках и о том, как выглядеть безупречно
Анастасия Лапина Автор  - 2581 просмотров

Певица Анастасия Лапина о бьюти привычках и о том, как выглядеть безупречно

Для меня совершенно неприемлемы любые уколы красоты. Я считаю, что внешняя красота — это комплексная работа над всем организмом в целом! Важно уделять внимание осанке, состоянию внутренних органов и ментальному здоровью.

Одним из эффективных бьюти-лайфхаков для меня стал массаж лица. Массаж лица — это не только приятная процедура, но и эффективный способ улучшить состояние кожи. Он помогает стимулировать кровообращение, уменьшить отёчность, повысить упругость кожи и даже подтянуть овал лица.

Вот несколько советов, которые помогут вам сделать массаж лица правильно:

1
Подготовка

Перед началом массажа убедитесь, что ваши руки чистые, а кожа лица очищена от макияжа и других загрязнений. Также можно использовать специальные масла или кремы для массажа, чтобы обеспечить лучшее скольжение.

2
Техника

Начните с лёгких поглаживаний, двигаясь от центра лица к периферии. Затем переходите к более интенсивным движениям, таким как похлопывания, щипки и разминания. Избегайте сильного давления на кожу вокруг глаз и губ.

3
Последовательность

Массируйте лицо по массажным линиям, которые соответствуют направлению движения лимфы. Это поможет предотвратить растяжение кожи и появление морщин.

4
Регулярность

Для достижения наилучших результатов рекомендуется делать массаж лица регулярно, хотя бы один раз в неделю.

5
Завершение

После массажа умойтесь тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Помните, что массаж лица — это лишь один из способов ухода за кожей. Для достижения максимального эффекта важно сочетать его с правильным питанием, физической активностью и правильно подобранным косметическим уходом. Такой комплексный подход поможет вам сохранить молодость и красоту как можно дольше.

Оставить комментарий

Журнал

persona 2021 01

Spa persona весна 2021

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес-проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top