Вопросы, затрагиваемые в интервью
- С какого возраста человеку нужно начинать комплексно следить за состоянием организма, чтобы предупредить появление заболеваний в старости?
- Какой полезный эффект дает голодание для организма и какие впечатляющие примеры вы встречали в своей практике?
- Какие факторы необходимо учесть и какие обследования пройти, прежде чем начинать следовать циклической системе питания?
- На каких исследованиях основаны, разработанные вами режимы циклической диеты?
- Кто больше всего сейчас интересуется биохакингом и сохранением здоровья до старости – каков возраст, достаток этих людей? Отличается ли эта аудитория за границей и в России?
Приходите 19 сентября на Biohacking Conference Moscow и послушайте доклад Романа о том, как с помощью правильного питания и физических нагрузок улучшить качество жизни в пожилом возрасте. Во время выступления спикер также покажет простой и эффективный авторский комплекс упражнений для укрепления позвоночника и суставов.
