Итак, что полезно делать в спа, если вы в положении:
Вы вся светитесь от счастья? Усильте ваше сияние! Уход за лицом может стать отличной безопасной процедурой, которая придаст вам еще больше очарования. Помните, что ваша кожа может быть чувствительнее обычного, поэтому выбирайте органические, щадящие средства.
Уход за кожей лица во время беременности
Не многие спа предлагают услугу массаж для беременных женщин в первом триместре беременности, поэтому вам придется подождать, пока вашему животику будет 3 месяца, чтобы насладиться массажем. Когда же наконец вы сможете посетить массаж, уставшая спина и отекшие ноги будут абсолютно благодарны вам за это!
Массаж для беременных и послеродовой массаж
Некоторые эфирные масла не должны использоваться беременными женщинами. Например, масло мускатного ореха, перечной мяты, розмарина и жасмина. Но некоторые другие масла уменьшают тошноту и боли, а некоторые действуют успокаивающе, например ладан, нероли, масло мандарина.
Не стесняйтесь задавать вопросы вашему специалисту, если вас что-нибудь беспокоит. Ваш врач или врач в спа являются профессионалами, поэтому они должны ответить на любые интересующие вопросы и успокоить вас. Если вы почувствуете дискомфорт или боль во время сеанса, немедленно дайте вашему специалисту знать.
Подробнее о том, что можно делать в спа в каждом из триместров читайте здесь.
Что вам не следует делать в спа:
Исключите все зоны спа, где вам может стать жарко. Повышенная температура тела может повлиять на приток крови к плоду.
Регулярный маникюр и педикюр – это прекрасно, однако некоторые средства могут содержать токсичные вещества, такие как формальдегид и толуол. Они могут навредить, если регулярно их использовать. Поэтому для регулярных процедур используйте средства, которые не содержат эти вещества. Предупредите об этом вашего мастера.
Активный ингредиент для автозагара взаимодействует с ДНК. Нет никаких точных данных о влиянии автозагара на будущего ребенка. Поэтому воздержитесь от этих средств во время беременности.
Если нижняя часть спины болит, сделайте массаж для беременных. Если ноги опухли, побалуйте себя скрабом для ног и массажем нижних конечностей. И если вы в целом чувствуете стресс или усталость, проведите в спа целый день.
