Образ жизни
В новый год с танцем
Совсем скоро наступит праздник, который вызывает ассоциации с волшебством, чудом, теплом близких и родных. Мы ждем его целый год и празднуем от всей души, с хлопушками, вкусными застольями и танцами до утра. И не так важно какая музыка играет, когда душа танцует и тело может без стеснения выражать каждое движение.
Самовыражение через танец: как найти себя через движения
В современном танцевальном мире такое разнообразие направлений и трендов, что определиться с выбором и найти себя очень не просто. Break Dance, Dubstep, Popping, Electric Boogie, Waacking, Vogue, Jazz Modern и многие другие стили выглядят заманчиво, но далеко не каждому человеку могут подойти. Танец — это не просто набор движений, это эмоциональное состояние, чувства, характер, выражение себя. Как выбрать направление и…
Как стать донором?
В любое время, не только в период бушующей эпидемии, можно помочь и спасти не одну жизнь. Если вы здоровы, не находитесь на карантине, не контактировали с заболевшими коронавирусом, достигли совершеннолетия и имеете достаточный вес, вы можете стать донором.
Как стать супергероем в нынешнее время
Чтобы стать одним из героев нашего времени не обязательно обладать специальными знаниями и навыками или талантами. Здоровые совершеннолетние люди со свободным временем и жгучим желанием помочь сейчас как никогда близки к роли супергероя.
5 способов помочь вашим отношениям выжить во время карантина
Благодаря пандемии многие застряли со своей второй половинкой на неопределённое время. Как же справиться с этим без мыслей о разводе?
Как лучше всего себя замотивировать?
Хочешь ли ты сбросить 10 килограммов, получить повышение или бросить курить, сбиться с пути легко. Всё-таки 45 процентов людей забывают о своих новогодних обещаниях через месяц. Почему так трудно сохранить мотивацию и как наука может помочь?
