Каждый в свое время сталкивался с вопросом: как вести себя после тренировки, чтобы закрепить результат или хотя бы не помешать восстановлению, сделать тренировку более эффективной, не допустить перетренированности.

Наличие небольшой статической асимметрии лица в пределах 2-3 мм является абсолютной нормой. В природе вообще не существует на 100% симметричных лиц. Помимо статической асимметрия может быть и динамической – то есть разница становится очевидной, когда человек смеется, грустит или проявляет какие-то другие эмоции.

О вреде сахара говорят много, постоянно и со всех сторон. Сейчас, к примеру, выяснили что помимо диабета, ожирения и прочих проблем, которые влечет за собой чрезмерное употребление сахара, гликация может вызвать преждевременное старение кожи, о результатах глобальных исследований можно прочитать здесь, а здесь о том, что такое сахарные морщины. Но чем больше информации об опасности сахара и глютена, тем длиннее очереди в булочную за очередными круассанами. Так устроен наш мозг. В этой статье мы поговорим о том, почему тянет на сладкое, и как отказаться от сахара и сладостей.

Как правило, зубы мудрости подлежат удалению не при установке брекетов, а непосредственно перед ней. У грамотных врачей-ортодонтов удаление зубов мудрости является одним из обязательных условий наряду с качественной профессиональной гигиеной полости рта.

Постурология (от латинского – postura – поза) – это раздел медицины, занимающийся изучением равновесия человеческого тела в пространстве.

В этой статье приведены рекомендации о том, как заботиться о спине в быту, применяя основы науки постурологии.

У косметолога, если он не является врачом-дерматокосметологом, можно делать только чистки, пилинги и уходы. Даже глубокие и срединные пилинги мы не рекомендуем делать у таких специалистов, потому что они ничего не знают и не владеют информацией о том, какие слои кожи бывают и насколько глубоко можно делать те или иные виды пилингов.