Как избавиться от тяги к сладкому

О вреде сахара говорят много, постоянно и со всех сторон. Сейчас, к примеру, выяснили что помимо диабета, ожирения и прочих проблем, которые влечет за собой чрезмерное употребление сахара, гликация может вызвать преждевременное старение кожи, о результатах глобальных исследований можно прочитать здесь, а здесь о том, что такое сахарные морщины. Но чем больше информации об опасности сахара и глютена, тем длиннее очереди в булочную за очередными круассанами. Так устроен наш мозг. В этой статье мы поговорим о том, почему тянет на сладкое, и как отказаться от сахара и сладостей.

Можно ли удалять зуб мудрости при установке брекетов?

Как правило, зубы мудрости подлежат удалению не при установке брекетов, а непосредственно перед ней. У грамотных врачей-ортодонтов удаление зубов мудрости является одним из обязательных условий наряду с качественной профессиональной гигиеной полости рта.

Постурология в быту для здоровья спины

Постурология (от латинского – postura – поза) – это раздел медицины, занимающийся изучением равновесия человеческого тела в пространстве.

В этой статье приведены рекомендации о том, как заботиться о спине в быту, применяя основы науки постурологии.

Какие процедуры не стоит делать у косметолога?

У косметолога, если он не является врачом-дерматокосметологом, можно делать только чистки, пилинги и уходы. Даже глубокие и срединные пилинги мы не рекомендуем делать у таких специалистов, потому что они ничего не знают и не владеют информацией о том, какие слои кожи бывают и насколько глубоко можно делать те или иные виды пилингов.

Кожные проявления коронавируса

Новая коронавирусная инфекция, с которой столкнулось человечество в начале прошлого года, в буквальном смысле бросило вызов медицине. Были разработаны не только протоколы лечения этого заболевания, но и его последствий, с которыми многие сталкиваются до сих пор.

Ноет зуб, как справляться с зубной болью?

Зубная боль может застать врасплох: в поездке, на отдыхе, в командировке или в ночное время – тогда, когда медицинская помощь по той или иной причине не доступна. В эти моменты мы, конечно, ругаем себя за то, что давно не были на профилактическом осмотре или не обращали внимание на какие-то признаки, которые подсказывали нам, что пошло что-то не так.

Журнал

persona 2021 01

Spa persona весна 2021

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес-проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top