Лучшие мобильные приложения для здоровья

В современном мире ритм жизни настолько высок, что иногда нам нужна удобная мобильная инструкция, которая позволит действовать прямо здесь и сейчас.

Мы пообщались с организаторами самого массового фестиваля спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM и совместно составили список полезных для здоровья приложений для вашего смартфона.

Самое ожидаемое событие в индустрии спорта и здорового образа жизни

VI Международный фестиваль спорта и здорового образа жизни SN Pro Expo Forum 2018 пройдет на территории КВЦ «Сокольники» 9-11 ноября.

Плоггинг – гибрид ЗОЖ и заботы об экологии

В европейских странах входит в обиход понятие «плоггинг», родоначальницей которого стала Швеция. По сути это вид спорта, который помогает не только держать себя в форме, но и заботится об экологии, очищая окрестности от мусора.

Прикладная кинезиология в фитнесе и спорте

Проработав много лет в области спортивной медицины и восстановительного лечения, я твердо убеждена, что человек может и должен быть красивым, здоровым, самодостаточным, а значит, и счастливым.

В нашей жизни все должно быть сбалансированным, как внутри, так и снаружи, а если быть более конкретным – то в мышцах. Мышцы реагируют на все нарушения организма. Почему? Как это происходит? На эти вопросы вам сможет ответить кинезиолог.

10 принципов этикета во время тренировок или правила поведения в спортзале

Существуют негласные правила поведения в спортивных залах. Вы можете не догадываться, что ваши действия выглядят невежливыми, нарушают чье-то личное пространство или просто раздражают.

5 основ безопасности тренировок в спортзале

Красота, конечно, требует жертв, но лучше соблюдать определенные правила дабы избежать этих «жертв» во время тренировок.

Журнал

2019 01 p

Spa persona весна 2019

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top