Как стать счастливой? Мнение ученых

Достичь гармонии и стать счастливой или счастливым хочет каждый. Научный мир не стал исключением, ученые выяснили интересный факт – у счастливых людей существует нечто общее.

Как справиться со стрессом и избежать выгорания

Стресс проявляется во многих формах. Кратковременный стресс позволяет мобилизовать силы и справиться с задачей. Однако постоянный стресс может погубить здоровье и благополучие. Вот пять действенных способов по управлению стрессом, которые помогут избежать выгорания.

10 способов победить осеннюю депрессию

С приходом осенних холодов многие страдают от постоянной усталости и депрессии. Предлагаю несколько способов борьбы с осенней хандрой.

Журнал

persona

Spa persona зима 2017/2018

 

В этом выпуске журнала, как всегда, много новинок и интересных фактов, идей и рекомендаций.
О творчестве в разных проявлениях и красоте мы поговорим с Евгенией Дравиной..

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top