Феномен АСМР или почему возникают мурашки

Подвержены ли вы ментальному расслаблению от просмотра видео и каков ваш триггер? Не слышали о таком? Давайте по порядку разберёмся.

Релаксационный (расслабляющий массаж)

Релаксационный массаж – легкий и безопасный. Задача расслабляющего массажа – расслабление и хорошее самочувствие.

Как справиться со стрессом и избежать выгорания

Стресс проявляется во многих формах. Кратковременный стресс позволяет мобилизовать силы и справиться с задачей. Однако постоянный стресс может погубить здоровье и благополучие. Вот пять действенных способов по управлению стрессом, которые помогут избежать выгорания.

Спа-релакс и антистресс для беременных

Беременность – самый волшебный период в жизни женщины. Однако эти 40 недель сопровождаются постоянным волнением, усталостью, тревогой.

Подготовка к экзаменам: при чем тут спа?

Эта статья посвящена выпускникам и студентам, и касается она не только и не сколько расслабления в спа, но здоровья и эффективности учащихся.

Невероятный инструмент и космическая музыка в стиле SPA

Вы когда-нибудь слышали звуки, похожие на эти раньше? Юки Кошимото играет на весьма необычном инструменте, называя его космическим барабаном. Ее космическая музыка в стиле SPA просто завораживает.

Журнал

2019 01 p

Spa persona весна 2019

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top