Удивительные преимущества танцующих людей: предотвратить деменцию при помощи танца

Не случайно, шаманы и знахари практиковали танцы с давних времен. Эта древняя традиция использовалась для лечения многих болезней в качестве трансформационной практики и стала невероятно популярной сейчас. Танец должен рассматриваться наравне с йогой или прогулками и, как оказалось, дают человеку удивительные преимущества, в том числе позволяют предотвратить деменцию!

Плоггинг – гибрид ЗОЖ и заботы об экологии

В европейских странах входит в обиход понятие «плоггинг», родоначальницей которого стала Швеция. По сути это вид спорта, который помогает не только держать себя в форме, но и заботится об экологии, очищая окрестности от мусора.

8 часов за рабочим столом? Необходимы упражнения!

Известно, что сидение непрерывное сидение по восемь часов в день и более за рабочим столом может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Не думаем, что этот факт заставит вас поменять работу на подвижную, однако, надеемся, заставит вас уделить внимании себе и своему здоровью и найти способы решить проблему.

Любопытство может подтолкнуть людей к ЗОЖ

Психологи утверждают, что заставить людей принимать «здоровые» решения, например, отказ от вредной пищи, может простое любопытство.

Как сохранить грудь красивой и здоровой до старости

Красивая грудь – безусловно, украшает девушку. Чтобы она оставалась красивой, здоровой и с возрастом не теряла тонус, необходимо соблюдать ряд простых правил.

Усталость и депрессия как результат дефицита железа

Постоянно устаете? Не досыпаете? Не можете сосредоточиться даже на простых задачах? Возможно, вашему организму не хватает железа!

Журнал

persona

Spa persona зима 2017/2018

 

В этом выпуске журнала, как всегда, много новинок и интересных фактов, идей и рекомендаций.
О творчестве в разных проявлениях и красоте мы поговорим с Евгенией Дравиной..

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top