Что такое сахарные морщины или гликация как причина старения

Чрезмерное употребление сахара влияет на здоровье и внешний вид. Диабет, ожирение — лишь вершина айсберга этой проблемы, а на самом деле заболеваний куда больше как физического, так и психологического характера.

Здоровое питание и фермерские продукты: тренды и итоги года

Эксперты И. Елпанов и А. Гудимова рассказали о трендах и итогах 2019 года в сегменте фермерской продукции и продуктов для здорового питания.

Проект Life 108 Ирины Нельсон

Ирина Нельсон, известная как лидер поп-группы «Рефлекс», серьезно увлекается темой ЗОЖ. Будучи дипломированным преподавателем йоги, в своих семинарах, на индивидуальных занятиях, мастер-классах и лекциях делится сакральными секретами вечной молодости, красоты, здоровья и долголетия.

Чтобы сон был здоровым

Биологи научно-военного агентства DARPA, Я. Штерн и С. Лазенби много экспериментировали со сном. На основании этих исследований мы составили ряд советов о том, как гарантированно высыпаться, даже если мало спишь.

Лучшие мобильные приложения для здоровья

В современном мире ритм жизни настолько высок, что иногда нам нужна удобная мобильная инструкция, которая позволит действовать прямо здесь и сейчас.

Мы пообщались с организаторами самого массового фестиваля спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM и совместно составили список полезных для здоровья приложений для вашего смартфона.

Журнал

2019 01 p

Spa persona весна 2019

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top