Колебание веса заставляет обновлять гардероб порядка 30 раз

И женщины и мужчины во взрослом возрасте многократно меняют размер одежды. Разберемся в причинах.

Стоит ли верить блогерам в вопросах похудения?

Если хотите похудеть и не навредить при этом здоровью, то не следует доверять рекомендациям блогеров и лидеров мнений в социальных сетях.

Факты и мифы о метаболизме и его ускорении

Не буду затягивать вступление и сразу перейду к уже устоявшимся заблуждениям и подтвержденным фактам, о которых поделилась представительница Академии питания и диетологии Н. Ф. Аллен.

Чем опасна кето-диета: 5 долгосрочных рисков

Сейчас только ленивый не слышал о чудодейственной кетогенной (низкоуглеводной) диете, которой придерживаются множество звезд как отечественных, так и зарубежных. Эксперты в области здравоохранения до сих пор не знают о долгосрочных последствиях кето-диеты, но некоторые предупреждают, что это может быть опасно.

Как похудеть после новогодних праздников? Секреты похудения со всего мира

Праздники официально подошли к концу, и многие задаются вопросом, как быстро прийти в форму и сбросить прибавившиеся за каникулы килограммы. Мы решили подбросить вам несколько идей и поделиться диетами из разных стран мира, предоставленных экспертом-нутрициологом, спикером Международного фестиваля спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM Еленой Айзенберг.

Соединения, входящие в состав многих потребительских товаров, препятствуют похудению

На ожирение влияет множество факторов, начиная от неправильного питания и сидячего образа жизни и до гормональных нарушений в организме. Но существуют и другие причины набора веса, о которых до не давнего времени и не подозревали.

Журнал

2019 01 p

Spa persona весна 2019

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top