Эффективное снижение веса. Здоровое питание или строгая диета?

Пытаясь избавиться от лишних килограммов, мы зачастую хотим сделать это быстрее и, как правило, выбираем жесткую диету. Однако в ходе исследования было установлено, что в долгосрочной перспективе более эффективным является здоровое питание.

Арбузная диета: отзывы врачей

Конец лета - начало осени – сезон бахчевых культур, а это значит, что растет популярность арбузной диеты. Какого же мнение диетологов по воводу такого метода похудения?

Толстая VS худая

Интересный фотопроект канадского фотографа – фотопоединок его подруги до и после похудения.

5 ошибок, которые мешают худеть

Никто не утверждает, что похудение дается легко. Однако существуют ошибки, которые делают процесс похудения невыносимо сложным.

Живительные лучи детокс модуля IYASHI Dome

Детокс модуль IYASHI Dome – это современная инновационная разработка японских ученых по использованию лучей инфракрасного света в строго определенном диапазоне длины волны.

5 советов о том, как улучшить метаболизм

Уже после 35 – 40 лет мы склонны терять мышечную массу, все это результат изменения метаболических реакций в организме. Безусловно, спорт помогает искусственно нарастить мышечную массу и ускорить биохимические реакции в организме, но это не единственное чем вам нужно заняться.

Журнал

persona 2016 01

Spa persona №1 2017

 

Весна – время начинаний и красоты. Ведь когда еще начинать новую жизнь, как ни весной!
Впереди лето, отпуск, новые знакомства, смена гардероба… Тренд весны – жизнь должна измениться к лучшему.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top