Думаю, не я одна заметила, что в любой кризисной и тревожной ситуации наш народ скупает гречку. Почему не манку, не перловку и не рис?

Весна — время профилактики простудных заболеваний. А самыми лучшими способами профилактики являются, как известно, соблюдение правил гигиены и укрепление иммунитета.

В нашу эпоху увлечения спортивной фигурой на всех упаковках с продуктами обычно печатают информацию о калорийности. А как же определяют калорийность продуктов питания в лабораториях?

Чрезмерное употребление сахара влияет на здоровье и внешний вид. Диабет, ожирение — лишь вершина айсберга этой проблемы, а на самом деле заболеваний куда больше как физического, так и психологического характера.

Нет единого универсального плана питания. Но есть ряд советов, к которым стоит прислушаться.

Много говорят о продуктах-суперфудах, которые чуть ли не панацея от всех болезней, в том числе и рака. Давайте вместе разберемся так ли это.