Скажем «Нет!» лишним килограммам! Полезные рецепты популярных блюд

Сейчас все мы переживаем не самые приятные и привычные времена, а наше тело и физическое благополучие подавно. Малоподвижный образ жизни, постоянный доступ к еде, заедание стресса и проведение большого количества времени в обнимку с диваном (мужем, женой) – все это пагубно скажется на нашей фигуре.

Фактор гречки или 8 причин почему в любой непонятной ситуации скупают именно её

Думаю, не я одна заметила, что в любой кризисной и тревожной ситуации наш народ скупает гречку. Почему не манку, не перловку и не рис?

Какие добавки помогут укрепить иммунитет?

Весна — время профилактики простудных заболеваний. А самыми лучшими способами профилактики являются, как известно, соблюдение правил гигиены и укрепление иммунитета.

Как определяют калорийность продуктов питания

В нашу эпоху увлечения спортивной фигурой на всех упаковках с продуктами обычно печатают информацию о калорийности. А как же определяют калорийность продуктов питания в лабораториях?

Что такое сахарные морщины или гликация как причина старения

Чрезмерное употребление сахара влияет на здоровье и внешний вид. Диабет, ожирение — лишь вершина айсберга этой проблемы, а на самом деле заболеваний куда больше как физического, так и психологического характера.

Вся правда о пользе воды: пить или не пить?

О влиянии воды на организм человека проведено много исследований, зачастую противоречащих друг другу. Кто-то из экспертов утверждает, что нужно пить много воды, кто-то уверяет, что мало, кто говорит, что полезна холодная вода, а кто категорично заявляет, что пить можно лишь воду комнатной температуры. Давайте попробуем разобраться сколько, когда, как и какую воду лучше употреблять.

Журнал

2019 01 p

Spa persona весна 2019

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top