Что поможет дольше сохранить женское здоровье

Женское здоровье – самое ценное, что есть у каждой представительницы прекрасной половины человечества, ведь именно от него, во многом, зависит отличное самочувствие, неувядающее обаяние, красота и энергия. Потому самым важным и жизненно необходимым приоритетом современной женщины является сохранение физического, психологического и социального благополучия.

Могут ли современные продукты обеспечить рациональное питание?

Рациональное питание – это физиологически полноценное и сбалансированное питание человека, которое позволяет ему ежедневно получать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Все это необходимо для нормального роста, развития и поддержания жизнедеятельности организма.

Продукты, которые сделают ваши зубы белее найдутся у вас в холодильнике

Отбеливание зубов – одна из самых популярных стоматологических процедур. Отбеливание может быть как профессиональным, так и домашним. Правда, домашнее отбеливание бывает разным.

Чем фермерские продукты отличаются от магазинных?

В последние годы отчетливо прослеживается тренд на здоровую и натуральную пищу. Именно фермерский продукт так или иначе противопоставляется промышленному. Оно и понятно: химикаты, антибиотики и гормоны – последнее, что хочется обнаружить в своей тарелке. Потребители все чаще отдают предпочтение экологичным и этичным методам производства, уделяют больше внимания составу.

Тренды и итоги года в сегменте здорового питания

Итоги 2021 года и прогнозы на 2022-й в индустрии здорового питания.

Как избавиться от тяги к сладкому

О вреде сахара говорят много, постоянно и со всех сторон. Сейчас, к примеру, выяснили что помимо диабета, ожирения и прочих проблем, которые влечет за собой чрезмерное употребление сахара, гликация может вызвать преждевременное старение кожи, о результатах глобальных исследований можно прочитать здесь, а здесь о том, что такое сахарные морщины. Но чем больше информации об опасности сахара и глютена, тем длиннее очереди в булочную за очередными круассанами. Так устроен наш мозг. В этой статье мы поговорим о том, почему тянет на сладкое, и как отказаться от сахара и сладостей.

Журнал

persona 2021 01

Spa persona весна 2021

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес-проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top