5 безобидных вещей, которые старят кожу лица
Елена Чикалова Автор  июнь 24, 2019 - 281 просмотров

5 безобидных вещей, которые старят кожу лица

Лицо, как никакая другая часть тела, может выдать ваш возраст, а то и накинуть несколько лет, если вы не предпримете шаги, для сохранения ее здорового вида.

Это включает в себя общие меры предосторожности, такие как поддержание сбалансированной диеты , богатой полезными элементами, использование защиты от ультрафиолета, применение качественной профессиональной косметики. Но есть несколько ошибочных действий, которыми вы можете состарить свое лицо, не подозревая об этом.

1
Сон на животе или на боку

Не удивляйтесь, но очень много женщин, в том числе и я, предпочитает спать, уткнувшись лицом в подушку. А это влечет за собой появление первых морщин, особенно в углу глаз.

Чтобы этого избежать старайтесь больше спать на спине, надевайте маску для сна на глаза. Сейчас такие маски есть в широком ассортименте, и не только простые тканевые, а охлаждающие, гипоаллергенные, разогревающиеся и так далее.

И лучше выбирать наволочки из шелка. Этот материал более нежный и даже в случае засыпания на животе, вероятность повреждения нежной кожи лица уменьшается.

2
Сон при включенном обогревателе

Это касается температуры воздуха помещения в целом во время отопительного сезона. Любой обогреватель, батарея, кондиционер, включенный «на тепло», не только греет воздух, но и сушит его. А сухой горячий воздух способствует обезвоживанию кожи, вызывает ее воспаление и в конечном итоге приводит к преждевременному старению. Так что чаще проветривайте помещение, особенно перед сном, а также пользуйтесь увлажнителем воздуха.

3
Обезжиренная диета

Казалось бы, сейчас в период бодипозитива желающих сидеть на диете сократилось. Но это не так. Многие продолжают придерживаться ограничений в питании, выбирая порой неэффективную, а порой опасную для здоровья диету. Так существуют низкокалорийные программы похудения, которые ограничивают количество потребляемого жира. Но жиры (имеются в виду не транс-жиры, а полезные насыщенные, мононенасыщенные, полиненасыщенные) необходимы нашему организму, в том числе и коже для сохранения ее упругости и эластичности.

4
Использование солнцезащитных средств только на пляже

Ультрафиолетовые лучи не выбирают только тех, кто пришел загорать, они действуют каждый день в любое время года. Поэтому используйте ежедневный крем с необходимым уровнем защиты в зависимости от типа вашей кожи и степенью инсоляции. Для гиперреактивной кожи на солнце существуют средства экраны, вплоть до 100% защиты.

5
Частое использование коктейльной соломинки

Это кажется невероятным, но такое безобидное занятие как потягивание напитка из трубочки может вызвать преждевременные морщины вокруг рта. Мне трудно в это поверить, но косметологи рекомендуют не пренебрегать советом и отказаться или сократить использование коктейльных трубочек.

А какие ошибки делаете вы?

Подписывайтесь и читайте нас на Яндекс-Дзен
Елена Чикалова

редактор SPA MEDIA

Оставить комментарий

Журнал

2019 01 p

Spa persona весна 2019

 

В этом выпуске журнала модные тренды и новинки, велнес- проекты и туристические предложения, интервью со звездами и многое другое.

Оформить подписку

Контакты

  • Health&Beauty – проект журнала SPA persona (ИД SPA MEDIA), посвященный здоровому образу жизни, велнес, модным трендам в индустрии красоты и спа.
  • Россия, Москва
  • +7 903 299 5325
  • Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Top